• Mar 28

  Hérna er hvers vegna þú ættir ekki að láta reiðina fikta

  Nýjar rannsóknir leiða í ljós að það að halda reiði getur stuðlað að veikindum eldri fullorðinna. Lærðu um nám og hvers vegna heilbrigðar aðferðir til meðferðar skipta máli.

• Mar 28

  Vertu ekki þægilegur með einhverjum sem vanvirðir þig

  Ekki láta einhvern líða vel að vanvirða þig er meira en þula. Lærðu hvernig á að gera það að veruleika með því að elska sjálfan þig.

• Mar 27

  Upprifjun á Neuro Gum: gagnlegt fyrir líkamsræktaraðila eða svindl?

  Virkar Neuro Gum fyrir líkamsræktaraðila og líkamsræktaraðila til að fá betri líkamsþjálfun? Getur þú einbeitt þér meira og lyft meira lóðum? Hér er umfjöllun mín um Neuro Gum. Er það peninganna virði eða svindl?

• Mar 27

  Áherslan á kynferðislega stefnumörkun í nauðgunarmálum karlmanna er áhyggjuefni

  Nýlegar sögur af karlmönnum sem nauðgað er í fangelsi virðast beinast að kynhneigð fórnarlambsins. Og það er sorglegt, HIN raunverulega áhersla þarf að vera á glæpinn en ekki ef fórnarlambið er samkynhneigt eða hreint. Það skiptir ekki máli. Kynferðisbrot hefur ekkert með kynhneigð að gera.

• Mar 26

  Mindfulness hjálpar til við að auka kynferðislega ánægju (rannsókn)

  Nýjar rannsóknarleiðbeiningar sem æfa núvitund geta aukið kynferðislega ánægju. Lærðu um nám og afleiðingar þess. Ert þú minnugur elskhugi?

Samkvæmt nýjum rannsóknum sem tengjast áfengistengdum lifrarsjúkdómi gæti þurft að endurskoða núverandi ráðleggingar tveggja drykkja á dag fyrir karla. Karlar sem neyttu áfengis á unglingsárum geta verið í meiri hættu á lifrarsjúkdómi.