10 merki sem þú ert með fólk sem þóknast heilkenni (Podcast)

fólk ánægjulegt heilkenni

Ertu fólk ánægðara?

Áttu erfitt með að segja nei við aðra? Finnst fólki nota þig í gjafir þínar og getu? Er það barátta að setja sjálfan sig í fyrsta sæti og aðra í öðru sæti?



Ef svarið er já, þá gætirðu haft það fólk ánægjulegt heilkenni . Það er efni sem ekki er oft rætt og misskilið víða.

Ennfremur hugsa sumir fólk um ánægjulegt heilkenni sem mál sem hefur áhrif á konur (næstum) eingöngu. En hér er samningurinn - það hefur líka áhrif á karla.

Í þessu podcasti gengur Dr. John Moore ítarlega í gegnum fólk sem þóknast heilkenni. Hann býður upp á 10 táknin sem þú gætir haft í þessu vandamáli, byggt á vinnu Amy Morin frá Psychology Today.

Hann býður einnig upp á þrjár leiðir til að fara í gegnum þessa lífsáskorun og fara í breytingarbreytingar.

Undir lok þáttarins mun hann lesa tölvupóst frá hlustanda sem deilir tilfinningum sínum fyrir djúpri skömm vegna svindls á konu sinni.

Sýna hápunkta:

  • Skilgreining á fólki ánægjulegt heilkenni
  • Hugsanlegar orsakir undir vandamálinu
  • Persónuleg innsýn Moore um eigin baráttu við fólk ánægjulegt
  • Hvernig fjölskylda getur haft áhrif á þörfina til að þóknast seinna á lífsleiðinni
  • Viðurkenningin á því hvernig fólk ánægjulegt heilkenni er tortímandi jafnréttis
  • Viðurkenna kraft NEI
  • Að samþykkja þá staðreynd að það munu ekki allir vera hrifnir af þér
  • Styrkjandi staðfesting til að hvetja til sjálfsást
  • Þversögnin að þurfa að vera hrifin af og laða að sér narcissista
  • Mikilvægi þess að vera þitt eigið sjálf
  • Hvers vegna þú ættir aldrei láta einhvern venjast því að vanvirða þig
  • Hlustandi játning um mann sem svindlaði á konu sinni
  • Að takast á við skömm

Auðlindir / Fólk / Staðir nefndir í Podcast

Hlustaðu á Apple Podcasts

Hlustaðu á Google Play Music

Hlustaðu á Stitcher

Hlustaðu á Spotify

Þetta podcast var tekið upp beint í Chicago, Illinois. Ef þér líkaði podcastið skaltu ekki hika við að skilja eftir einkunn á iTunes og láta athugasemdir þínar fylgja með.

Ummæli þín halda mér áhugasöm um að búa til nýjar sýningar.

Takk fyrir að koma við!